close
نازچت
سايت تفريحي |پرديس پاتوق
رتبه الکسا و گوگل
سئو

    SEO Reports for shr64.ir
ورود اعضاي
ورود به سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

  • ثبت نام
  • فراموشي رمز عبور
  • موضوعات

    آمارواطلاعات
      وضعيت آنلاين ها
      افراد آنلاين : 1
      اعضاي آنلاين :
      تعداد اعضا : 1240
      آمار بازيدها
      بازديد امروز : 154
      بازديد ديروز : 71
      ورودي امروز گوگل : 1
      ورودي گوگل ديروز : 3
      آمار مطالب
      کل مطالب : 909
      نظرات : 235
      اطلاعات سيستم شما
      اي پي شما : 54.225.26.154
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    ديگر امکانات
    مطالب جديدF
  • شکست عشقی و خودکشی بازیگر زن مشهور !! +عکس
  • بازیگر زن پولدار ایرانی و خوشگذرانی در خارج از کشور!/عکس
  • کانال تلگرام رمان
  • کانال رمان
  • عکس جهانبخش در کنار پدر، مادر، خواهر و برادرهایش !!
  • سلفی نیما کرمی و همسرش در بین الحرمین !
  • پوستر جنجالی فیلم سینمایی پارادایس !!
  • ماشین نویسی متفاوت در ماه محرم!!
  • گریم خاص مهناز افشار در سریال عاشقانه !!
  • ملکه استقلال و پاسخ به فروزان ؟!! + تصاویر
  • سید جواد هاشمی مدافع حرم شد+ عکس
  • تیب فوق العاده مرجانه گلچین در تورنتو
  • امارات کربلای جدید را می‌سازد
  • تچاوز ورزشکار معروف به این دختر در پارکینک با عکس لو رفته
  • تصویر روش جدید و خارق العاده سانسور توسط شبکه پنج !!
  • عکسهای اینجوری جنفر را دیدین
  • کشف حجاب بازیگر زن معروف ایرانی + عکس
  • سردار ازمون محبوب تر از فرهاد مجیدی
  • درمانی اورژانسی برای ترش کردن معده
  • خواص و فواید بی نظیر انار
  • چگونه موهای ریخته شده را بازیابی کنیم؟
  • بهبود سرماخوردگی در سه سوت!
  • اعزام نیروهای ویژه روسیه به سوریه
  • مطالب پربازديد
    تبلیغات


    توضیحات بیشتر کلیک کنید


    قیمت : 19800 تومان



    ساپورت طرح جین


    توضیحات بیشتر کلیک کنید


    قیمت : 24500 تومان




    ساعت دستبندی LED اسپرت

    http://rozup.ir/view/863892/4899903276.jpg




    قیمت : 14500 تومان

    لینک باکس

    آخرين ارسال هاي انجمن
    loading
    عنوان پاسخ بازديد توسط
    0 454 lili
    0 371 lili
    0 472 lili
    2 770 unknown
    1 813 unknown
    0 579 lili
    0 533 lili
    0 640 kotlas
    0 554 kotlas
    0 670 lili
    0 626 lili
    0 693 lili
    0 756 lili
    0 685 lili
    0 735 lili
    0 697 kotlas
    0 685 kotlas
    0 663 kotlas
    0 869 kotlas
    0 1055 kotlas

    یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد.
     
    به گزارش ایسنا، گلزار مولایی در مورد وی‍ژگی‌های اسفناج و ممنوعیت مصرف ماست با آن اظهار کرد: از خواص بارز اسفناج وجود آهن 3 مثبت است که طی یکسری واکنش‌ها باید تبدیل به آهن 2 مثبت شود تا عملیات جذب در بدن انجام گیرد.
     
    مشاور تغذیه بیمارستان آیت‌اله طالقانی استان ایلام با بیان اینکه باید در موقع استفاده از اسفناج از ماست به دلیل تداخلات غذایی نباید استفاده کرد، ادامه داد: کلسیم موجود در ماست باعث دفع آهن اسفناج از بدن خواهد شد، بنابراین باید مصرف‌کنندگان که اکثراً اسفناج را با ماست مصرف می‌کنند توجه داشته باشند تداخل غذایی این دو ماده پراهمیت علاوه بر دفع آهن موجب از بین رفتن قسمتی از کلسیم نیز می‌شود.
     
    مولایی تصریح کرد: در موادی همچون تخم‌مرغ و عدس نیز آهن 3 مثبت وجود دارد که برای اینکه جذب بدن شود نیازمند واکنش است در این حالت از مواد کلسیم‌دار نباید استفاده کرد. همچنین عدس پلو که حاوی آهن است نباید با ماست مصرف شود بهترین حالت مصرف سبزیجات با آن است.
     

    وی گفت: بهتر است در هنگام مصرف اسفناج به جای ماست از آب‌لیمو استفاده شود.


    nazar

    نويسنده : | تاريخ : سه شنبه 25 شهريور 1393 | بازديد : 203 | نظرات ()
    مطالب مرتبط
    ارسال نظر براي اين مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    لینک باکس پاتوق
    رتبه گوگل سایت
    مطالب تصادفي
    عضويت سريع در
      نام کاربری :
      رمز عبور :
      تکرار رمز :
      ایمیل :
      نام اصلی :
      کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    لينکهاي
    نظرسنجي

      نظر سنجي

      نظر شما درباره مطالب سایت چیست ؟





      بازدید کننده گرامی خانم هستید یا اقا ؟


      طریقه اشنایی با سایت ما ؟



  • 00چت